こんにちは!Be moreです。

Be moreでは

運動後に行う『ケア』を大事にしています☺️

 

体を動かすことの重要性はみなさんなんとなく感じているかと思います。

しかし、運動後にそのまま放置をしていると、

筋肉の緊張状態は続きやすく、場合によっては痛みに繋がっていきます。

 

Be moreでは、運動もしつつ、帰る時には体が楽になって帰っていただきたく、

『ケア』をさせていただいています😊

 

運動の時間とケアの時間はその人の体調に合わせて変更させていただいています。

お困りごとがありましたら、Be moreへご相談ください😌

 

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Be more 4つのミッション
①老若男女の垣根を超える。
②主婦の味方となれる場所を目指す。
③アスリートの鍛錬の場として。
④全ての方にパーソナルの機会を。
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