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こんにちは♪ 朝晩がだんだんと冷え込み布団から出られない季節になりつつありますね！ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？😊 今日はBe more countです！ ＼4.8kg／なんの数字？😍 これは4月末にトレーニングを 続きを読む

こんにちは！Be more 自由が丘店の新井です！ 緊急事態宣言が解除されて最初の土日が終えましたね！ 今朝の電車は先週に比べかなり人が増えたな。と印象を受けました。   さて、10月に入り、暑さも落ち着き、秋 続きを読む

こんにちは。Be moreです！ 7月末にオープンしてから早いことに2ヶ月が経過しました😌   オープン当初は店舗の前を歩く方々の「何ができたのだろう」という視線を感じることが多くありましたが、 最近は少しづつ 続きを読む

こんにちは！Be moreです😌 日中は暖かく、朝晩は少し肌寒く、秋らしい天気になってきましたね！ この季節、風邪を引きやすくなります。体調を崩さないように十分に注意してください！ Be moreに新しい道具が追加されま 続きを読む

こんにちは！Be moreです！😌 本日は、頭部の傾く角度によって首に与える影響が大きく変わる？ という内容になります。 お仕事されている方だとPC作業。学生だと携帯を見る姿勢を見つめ直 しが必要かもしれません。 首を恐 続きを読む

こんばんは！Be moreです🌟 昨日よりパラリンピックが始まりましたね。 パラのシンボルマークは、「スリーアギトス」と呼ばれています。 「アギト」とはラテン語で私は動く という言葉で困難があっても決してあきらめず、挑戦 続きを読む

こんばんは！Be moreです✨ Be moreで多くの方が行うトレーニング 『Jump rope』 誰もが一度は挑戦したことが あるかと思います！   縄を回してそれに合わせて飛ぶ。 至ってシンプルな種目です 続きを読む

こんばんは！ いつもご利用ありがとうございます。 Be moreです😌 オリンピックも終わり、テレビが ようやくいつもの番組に戻りましたね！ 今までの獲得金メダル数を大幅に更新して今回は27個👏 大会に出場した選手の皆さ 続きを読む

皆さんこんばんは！ 一年で一番暑いと言われている8月になりましたね！🎐 夏といえば、、、花火やかき氷など連想できるものも多いですが、 スイカを思い浮かべた方も多いのではないでしょうか？ スイカは90％が水分で、糖分はもち 続きを読む

こんばんは！パーソナルジム Be more 自由が丘店の新井です。   連日暑い日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ Be more自由が丘店 昨日よりオープン致しました👏 総勢24名の方にお問い合わ 続きを読む