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元柔整学校教員が監修‼️ 大学や専門学校に通う 学生の方向けのセミナーです！ 昨年に引き続き トレーニングや、治療・栄養 等… 座学と実技でお伝えします🔥 整骨院やジムで研修していない方も理解できる 分かりやすい説明とな 続きを読む

【少し長くなりますが…】 嬉しいお言葉を 本当にありがとうございます😊 パーソナルジムとしての私たちのミッションは 皆さまの”健康”への手助けです。 日常生活の中で感じる 体力の消耗や気持ちの落ち 続きを読む

こんにちは☀️ いつもBlogをご覧いただき、ありがとうございます☺️ Be moreがサポートさせて頂きました、 平松 翔 選手🔥 (DEEP／パラエストラ松戸 所属) 大会がいよいよ迫ってまいりました‼️ 皆さまもぜ 続きを読む

こんばんは！Be moreです！ 今日の夕方にふと外を見たら、、、明るい☀️ 日照時間が少し伸びてきましたね！ 日が伸びると活動する時間が伸びた気がして少しお得な気分になる新井です。   さて、今日Be mor 続きを読む

こんにちは！☺️まだまだ寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？最近身体が疲れやすいな、と感じている方。「昔は疲れなかったのに…」「歳だから仕方がない…」と、口にしたことはありませんか？🙄何もしないと筋肉 続きを読む

こんにちは☺️ いつもBlogをご覧いただき、ありがとうございます♪ みなさんはご自分の体重管理はされていますか？ 健康診断の時に久々に乗ったら、衝撃の体重に。 食事を調整したはいいもののなかなか体重は減っていかない。 続きを読む

Be moreです！ 本日は曇っており、いつも以上に寒さを感じますね😂 風邪をひかれる方が増えているように感じます。 みなさま引き続き防寒対策・風邪予防お気をつけください😌   本日はみなさまにお知らせです。 続きを読む

こんばんは！ Be moreです😊 1月も中旬に差し掛かりましたね！ Be moreでは 新年で目標を立てた方を応援するべく 新春キャンペーンを実施しております！ 🐮2021年新春入会キャンペーン🐮 新規入会者には、 通 続きを読む

こんにちは！Be moreです。 be moreでは、学生でスポーツを行なっている子を応援しています！ 学生のママ・パパ さん必読❗️/ 二次成長期(8〜15才前後)は、急激な成長に身体が適応しきれず筋肉や腱が、 固まり 続きを読む

こんにちは！Be moreです。 Be moreでは 運動後に行う『ケア』を大事にしています☺️   体を動かすことの重要性はみなさんなんとなく感じているかと思います。 しかし、運動後にそのまま放置をしていると 続きを読む