あなたは、どんな身体のケアをしていますか?〜『マッサージ』による、身体への利点や健康への影響とは?〜 2023年8月14日2023年8月14日 bemore2021jiyugaoka カテゴリー: Be more 先生 タグ: マッサージ、筋肉、運動 こんにちは!パーソナルジムBe more奥沢店です! 皆さんは、身体が疲れている時や、身体をケアする時に、どのような手段を選んでいますか? お風呂にしっかり浸かったり、ストレッチしたり、睡眠をとったり、様々だと思います! 続きを読む