こんにちは。パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、『生活習慣病』というワード聞いたことありますよね？ 『生活習慣病』は、産業の発展とともに、最近、有名になってきたものなんです！ 『生活習慣病＝現代病』とも言 続きを読む

こんにちは。パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、ご自身の骨の健康状態を考えた事はありますか？ なかなか世代が若くなればなるほど、考えないかもしれませんが、 検査や健康診断などで自分の健康状態をチェックする 続きを読む

こんにちは。パーソナルジムBe more奥沢店です！ 寒さが少し落ち着いてきてはいますが、皆さんは体調はいかがでしょうか？ この時期や期間は、インフルエンザや風邪などにかかりやすい時期でもありますよね。。 なるべく体調は 続きを読む

こんにちは！パーソナルジムBe  more奥沢店です！ 私たちが生きる上で、必要な『食事』 この世の中には、ありとあらゆる食べ物で溢れかえっています！ 様々な美味しいものがたくさんあり、バラエティ性も豊かになってきていま 続きを読む

こんにちは！パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、日頃からストレスを感じていますか？ ストレスを感じていない。という方は多くないと思います！ それもそのはず、特に日本人は日頃からストレスを感じている方が多く 続きを読む

こんにちは！パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、『糖尿病』について知っていますか？ 言葉自体は、よく聞くワードだと思いますが、具体的にどういう疾患なのかがよくわからない方も多いと思います！ 今回は、『糖尿 続きを読む

こんにちは！パーソナルジムBe more奥沢店です！ 新年明けましておめでとうございます！本年もパーソナルジムBe more奥沢店をよろしくお願いいたします！ さて、皆さんは有意義な年末年始を送ることが出来ましたでしょう 続きを読む

こんにちは！パーソナルジムBe more奥沢店です！ 今回は、トレーニングや運動をする事のメリットを『美容』の観点からお話をしていこうかなと思っています！ 最近では、女性だけでなく、男性も美容に対して関心が生まれてきてい 続きを読む

こんにちは！パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、『柔道整復師』という国家資格をご存知ですか？ 今回は、パーソナルジムBe more奥沢店のスタッフが持っているこの資格についてお話ししていこうと思います！ 続きを読む