50歳以上の女性、３人に１人がなると言われている『骨粗鬆症』の実態と予防法とは？

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こんにちは。パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、ご自身の骨の健康状態を考えた事はありますか？ なかなか世代が若くなればなるほど、考えないかもしれませんが、 検査や健康診断などで自分の健康状態をチェックする 続きを読む