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こんにちは！パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、ぎっくり腰になった事はありますか？ ならない事がベストですが、もしなってしまった時の対処法などや予防方法はご存知でしょうか？ 今回と次回は、この『ぎっくり腰 続きを読む