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こんにちは！パーソナルジムBe  more奥沢店です！ 皆さんは、ご自身で足を捻ってしまったり、お子さんが、足を捻ってしまったりされた経験ありますか？ ”捻挫（ねんざ）”一度は聞いたことあるケガの名前ですよね！ よく起こ 続きを読む