意識的に『ビタミンC』を摂取しよう！〜身体にとってどのような働きがあるの？〜

bemore2021jiyugaoka カテゴリー: Be more　栄養学 タグ: 、、

こんにちは。パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんもご存知であろう『ビタミン』 数あるビタミンの中でも、特に聞き馴染みのある『ビタミンC』 聞いたことはあっても、どのような働きがあって摂取すると身体にとってどの 続きを読む