こんにちは！パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さんは、『頭痛』と聞いて何をイメージしますか？ ”常にあるもの” ”痛くて最悪” ”天気などで調子が変わる” 『頭痛』と聞いて良いイメージを持つ人はいませんよね 続きを読む
あなたの頭痛はどのタイプ？ ”すぐ実践できる”タイプ別による対処方法を大公開！
【お知らせ】ボルト選手は走るの禁止？？Be more奥沢店までの道のり
こんばんは！パーソナルジム Be moreです！ 冴えない天気がつづいて、なかなか疲れが抜けにくい日々を 送っている方は多いのではないでしょうか？ 「運動・食事・休養」のバランスが乱れると、疲れも抜けにくくなります。 疲 続きを読む
【お知らせ】パーソナルジム Be more の三本柱
こんばんは！パーソナルジム Be more です。 今週末よりいよいよ奥沢店の内装工事がスタートします。 店舗完成が楽しみですね！☺️ さて、本日はBe moreではどんな目的の方におすすめなの？をご紹介いたします。 & 続きを読む
【お知らせ】パーソナルジム Be moreを利用している人ってどんな人が多い？
こんにちは！パーソナルジムBe moreです！ 2021年7月より奥沢に2号店のOPENが決まったわけですが、、、 「自由が丘 パーソナルジム 」で検索するとなんと、20件を超えるジムがヒット😳 都内でも有 続きを読む
【ブログ】パーソナルトレーニングとは？どんな人におすすめ？
『パーソナルトレーニングとは？』 トレーナーと１対１（以下マンツーマン）で行うトレーニングのことです。 身体の構造やトレーニングの知識に長けた、トレーニング指導のプロとマンツーマンで行う分、結果が出やすくまた無理のない範 続きを読む