タグ: デスクワーク

こんにちは。パーソナルジムBe more奥沢店です！ 皆さん、健康維持にどのようなアプローチをしていますか？ 長時間のデスクワークや運動不足で、筋肉がこわばってしまうことがあります。 そんな時は体はしっかり動かす必要があ 続きを読む