皆さん、Be more奥沢店と一緒に健康的な生活習慣を身につけていきモチベーションを上げていきませんか?

しっかりとした睡眠をとる事ができ、目覚めの良い朝を迎えている寝起きの女性のイラスト

こんにちは。パーソナルジムBe more奥沢店です! 突然ですが皆さんは健康的な生活習慣を身につけていますか? 健康的な生活習慣を身につけることは、長期的な健康と自分への幸福感に繋がります。 しかし、普段から取り入れてい 続きを読む

現代で多く見られる『糖尿病』〜病態の特徴から予防をする上での重要なポイントとは?〜

こんにちは!パーソナルジムBe more奥沢店です! 皆さんは、『糖尿病』について知っていますか? 言葉自体は、よく聞くワードだと思いますが、具体的にどういう疾患なのかがよくわからない方も多いと思います! 今回は、『糖尿 続きを読む